緩解胃酸小偏方，日常保“胃”不犯難

來源：信息員       點(diǎn)擊量：3771      時(shí)間：2018-04-24

現(xiàn)代人飲食習(xí)慣不當(dāng)，常引起胃酸過多，出現(xiàn)吞酸、反胃、吐酸的現(xiàn)象，這對(duì)于胃來說是極大的負(fù)擔(dān)，而在日常生活中，我們總能找到一些小偏方緩解這種癥狀。

飯后咀嚼口香糖

咀嚼口香糖可以促進(jìn)唾液腺增加唾液的分泌，沖走涌上食道的胃液，使回流入胃中的胃酸得到稀釋，從而消除灼燒感。但是咀嚼口香糖的時(shí)間不要低于15分鐘，這樣才能保證口腔中產(chǎn)生充足的唾液稀釋食道和胃中的胃酸；

常備蘇打餅干

蘇打餅干內(nèi)含有豐富的堿性小蘇打，可以中和胃酸，暫時(shí)緩解胃酸型胃痛；

飯前食用生姜

研究表明，在餐前一小時(shí)服用生姜，可以促進(jìn)胃部排空，進(jìn)而減輕胃灼熱和胃食管反流癥狀，同時(shí)減輕胃酸反流進(jìn)食管而引發(fā)的惡心、嘔吐和發(fā)炎癥狀；

常喝普洱茶

普洱茶對(duì)嚴(yán)重的吞酸患者有很好的治療效果，據(jù)本草記載，普洱茶有開胃、散風(fēng)寒、溫中、治反胃等功效；

養(yǎng)生先養(yǎng)胃，好胃活百歲，養(yǎng)成按時(shí)進(jìn)食、少食多餐的習(xí)慣，將有效緩解胃部不適。